Психолог-консультант в Москве. Стаж более 7 лет
Я — Екатерина Шакарова, психолог, арт-терапевт, член Национальной ассоциации арт-терапевтов. Веду практику психологического консультирования более 7 лет.
Имею высшее психологическое образование (бакалавриат, магистратура), регулярно повышаю квалификацию, работаю с личным терапевтом и супервизором.
Я использую арт-терапию и когнитивно-поведенческий подход, а также иные психологические модальности, в зависимости от ваших особенностей и запроса.
Чем я могу помочь?
Прожить сложное эмоциональное состояние.
Установить причинно-следственные связи в происходящем и найти пути решения проблемы.
Провести диагностику вашего состояния и личностных особенностей.
Найти адекватные стратегии поведения в трудной ситуации.
Имею высшее психологическое образование (бакалавриат, магистратура), регулярно повышаю квалификацию, работаю с личным терапевтом и супервизором.
Я использую арт-терапию и когнитивно-поведенческий подход, а также иные психологические модальности, в зависимости от ваших особенностей и запроса.
Чем я могу помочь?
Прожить сложное эмоциональное состояние.
Установить причинно-следственные связи в происходящем и найти пути решения проблемы.
Провести диагностику вашего состояния и личностных особенностей.
Найти адекватные стратегии поведения в трудной ситуации.
Образование и квалификация- Закончила Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина (Социальная психология, бакалавр, магистр)
- Регулярно прохожу повышения квалификации в Институте практической психологии "ИМАТОН", Московском институте психоанализа (арт-терапия, когнитивная психотерапия), БФУ им. Канта
- Член Национальной ассоциации арт-терапевтов
Дипломы- Диплом. Психология — Уральский федеральный университет им. Первого Президента России Б.Н. Ельцина
- Свидетельство. Психологическое консультирование — Институт практической психологии ИМАТОН
- Удостоверение. Арт-терапия: многообразие подходов — Институт практической психологии ИМАТОН
- Удостоверение. Арт-терапия сексуальных отношений — АНО ДПО "Национальная академия дополнительного профессионального образования"
Опыт- Работала инженерным психологом в IT-компании и понимаю психологические особенности коллективов, а также корпоративной культуры.
- Несколько лет занималась развитием корпоративной культуры, психодиагностикой и психологическим сопровождением сотрудников государственной компании.
- Проводила групповые тренинги и индивидуальное консультирование для клиентов психологического центра
- Работала педагогом-психологом с детьми от 4 лет.
- В данный момент консультирую на протяжении 7 лет в рамках частной практики.
Социальная активность- Разработала и провела арт-терапевтические программы для ресурсных центров Москвы и Екатеринбурга.
- Веду открытый канал об арт-терапии с техниками и методиками в Телеграм.
- Помимо психологического консультирования, провожу индивидуальные занятия по развитию творческих навыков для взрослых и детей от 6 лет.
Какие проблемы решаю
Понимание своего эмоционального состояния, принятие всех своих эмоций, проживание сложных эмоциональных состояний, эмпатия.
Коммуникативные барьеры, недопонимание, неловкость, социальные страхи, поведение в конфликте, умение поддержать диалог, выбор модели общения с собеседником, страх отвержения.
Тревожные состояния перед определенными событиями, регуляция эмоционального состояния, выбор стратегии поведения в критической ситуации.
Сомнения и навязчивые мысли, ощущение беспомощности и бессилия, неловкость, сомнения в своих способностях и потенциале в разных сферах жизни.
Путь к ресурсному состоянию, определение своих целей и ценностей, развитие личности.
Блог психолога
Психологические рассказы, статьи на актуальные темы
Услуги и цены
Индивидуальная очная консультация, 60 минут
5000 ₽
Консультация проходит индивидуально с клиентом в тихом и уютном кабинете. Первая встреча подразумевает знакомство с консультантом, формулировку запроса, составление плана дальнейших сеансов. На следующих сессиях мы продолжим изучение проблемы, найдем причины её возникновения и особенности проявления, а также пути решения.
Индивидуальная очная сессия арт-терапии, 120 минут
7000 ₽
Индивидуальная сессия арт-терапии включает формулировку клиентского запроса, настройку на творчество (медитация, дыхательные практики, упражнения на релаксацию), знакомство с материалом и создание творческой работы. Далее происходит совместная оценка творческого продукта, ассимиляция опыта.
Арт-терапия полимодальна. Совместно с клиентом мы выбираем технику: работу с глиной, рисунок, музыку - спектр материалов широк.
Арт-терапия полимодальна. Совместно с клиентом мы выбираем технику: работу с глиной, рисунок, музыку - спектр материалов широк.
Индивидуальная онлайн консультация, 60 минут
4000 ₽
Консультация проходит индивидуально с клиентом на оговоренной с вами Интернет-площадке. Первая встреча подразумевает знакомство с консультантом, формулировку запроса, составление плана дальнейших сеансов. На следующих сессиях мы продолжим изучение проблемы, найдем причины её возникновения и особенности проявления, а также пути решения.
Корпоративные тренинги
По запросу
С представителем компании мы формулируем запрос, далее я провожу диагностику проблемы и составляю программу тренинга: на базе вашего офиса или выездного. Далее мы утверждаем программу реализации тренинга, и я его провожу. Формирую отчет и предоставляю вам.
Об арт-терапии
Творчество - королевская тропа в мир бессознательного
Сессия арт-терапии начинается с настроя на творческий процесс, затем мы выполняем разогревающие упражнения, чтобы обострить визуальные, аудиальные и кинестетические ощущения, далее наступает стадия собственно творческого процесса, имеющая свои собственные этапы, и после этого мы приступаем к обсуждению процесса и результата.
Арт-терапия – это форма психотерапии. В психотерапии есть исследование чувств и проблем с помощью невербальных и вербальных упражнений, в которых используется изобразительное искусство. Арт-терапия фокусируется на творческом процессе человека, а не на том, что он может произвести. С помощью творчества можно безопасно выразить табуированные и сложные чувства, боль и тревогу. Арт-терапия помогает в понимании, самосознании и независимости клиента, она помогает выстроить мост между внутренними переживаниями и окружающей действительностью. Арт-терапия помогает отреагировать, прежить вытесненный материал бессознательного. Терапия может быть выражена через рассказывание историй, поэзию, музыку, танцы, изобразительное искусство, живопись, скульптуру и любой другой вид творческой деятельности. Многие арт-терапевты считают, что связь между искусством и исцелением становится все более прочной, и считают, что арт-терапия важна для здоровья человека.
Контакты
Телефон: +7 965 522 55 70
Почта: shakarova.e@gmail.com
Кабинет для очных консультаций на Тверской.
Почта: shakarova.e@gmail.com
Кабинет для очных консультаций на Тверской.
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
